Il Cammino di Francesco – Assisi e dintorni
Quando ho deciso di partire per un Cammino avevo inizialmente in mente Santiago. Il classico Cammino. Poi vuoi per le incertezze del meteo, vuoi perché volevo prima tentarmela in Italia ho iniziato a cercare tra i cammini della penisola. Non avevo mai fatto nulla di simile. Amo camminare. Questo è vero, ma non ero neanche sicura di farcela. Tra le...
La (non) strategia Yogatrekking
Non vorrei essere polemica, anche se a volte potrei sembrarlo. Ma non so davvero essere “comunicativa” sui social come forse dovrei. E di questo mi scuso, forse. Ci ho provato diverse volte, a parlarne con specialisti, con gente del settore, per capire come e se. Ma io non ci riesco proprio. A far cosa? A cercare di essere diversa da...
Karma Yoga ovvero il cuore nell’azione
Karma significa Azione. Il Karma Yoga è l’azione fatta all’insegna del consapevole e presente agire. Per essere di aiuto, benessere, supporto ad altri esseri viventi. Per diffondere principi positivi e utili alla felicità di chi ne beneficia. Non per altro scopo se non quello di agire in una direzione, seguendo un percorso. Ma non è fermarsi all’azione, lo Yoga va...
Dicembre: ma finisce davvero?
Ogni anno sempre la stessa storia. Gli auguri, un cenone forse eccessivo per un regime di vita che non è più abituato a stravizi e notti in bianco, la febbre dell’acquisto di abiti nuovi e a volte improbabili che dopo due giorni sembrano degli alieni rispetto al nostro vivere quotidiano, eppure…bisogna festeggiare…Ma festeggiare cosa? Un anno che va via, sancire...
Iniziare a praticare Yoga
Ieri in sala yoga riflettevo con gli allievi su questo: la difficoltà dell’iniziare un cammino sta nella volontà, nel coraggio, nell’ardire di compiere il primo passo e staccare il piede abbandonando, lasciando andare, la posizione di confort per andare incontro al qui ed ora. E questo è l’inizio di un percorso che potrebbe essere difficile, tortuoso, forse in salita e oi...
Il cammino dello Yoga
Settembre arriva sempre quando l’estate volge al più bello e finalmente il clima si rinfresca. Accade ogni anno, con la ciclicità naturale che ci appartiene e che ci ricorda di essere inquilini di un pianeta, la Terra, che non onoriamo mai abbastanza. Settembre coincide con l’inizio di un anno, scolastico o sportivo che si voglia, di nuove abitudini e di impegni...
L’arrampicata è un pò una metafora della vita
“Era un sogno scalare la guglia di Goloritzè… e anche se non sono arrivato in cima, perché devo fare i conti con i miei limiti, sono stati i tre tiri più belli della mia vita”. Queste sono le parole con cui ho espresso la mia felicità! Era il 31 agosto 2021 quando mia moglie mi ha detto “ti voglio fare un regalo...