Dicembre: ma finisce davvero?
Ogni anno sempre la stessa storia. Gli auguri, un cenone forse eccessivo per un regime di vita che non è più abituato a stravizi e notti in bianco, la febbre dell’acquisto di abiti nuovi e a volte improbabili che dopo due giorni sembrano degli alieni...
Iniziare a praticare Yoga
Ieri in sala yoga riflettevo con gli allievi su questo: la difficoltà dell’iniziare un cammino sta nella volontà, nel coraggio, nell’ardire di compiere il primo passo e staccare il piede abbandonando, lasciando andare, la posizione di confort per andare incontro al qui ed ora. E questo...
Il cammino dello Yoga
Settembre arriva sempre quando l’estate volge al più bello e finalmente il clima si rinfresca. Accade ogni anno, con la ciclicità naturale che ci appartiene e che ci ricorda di essere inquilini di un pianeta, la Terra, che non onoriamo mai abbastanza. Settembre coincide con l’inizio...
L’arrampicata è un pò una metafora della vita
“Era un sogno scalare la guglia di Goloritzè… e anche se non sono arrivato in cima, perché devo fare i conti con i miei limiti, sono stati i tre tiri più belli della mia vita”. Queste sono le parole con cui ho espresso la mia felicità! Era...
Lasciar(si) andare, ma come si fa?
Te lo senti sempre dire, ma come si fa a lasciar andare? Ne abbiamo parlato tutto un anno, ma non sembra ancora facile...