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Amadio Bianchi

Intervista ad Amadio Bianchi

Il Maestro Amadio Bianchi a Cagliari è molto noto, tiene il Corso di Formazione per insegnanti Yoga e terapisti ayurvedici e regala alla città di Cagliari, ogni estate, delle rigeneranti lezioni di yoga gratuite al Parco di Terramaini. A seguire alcune domande per chi intende iniziare con la Pratica e come si sul dire "non sa da dove iniziare". Cosa consigli a un...

Yoga al tramonto

Le aspettative e lo Yoga

Novembre ovvero le controaspettative. O le aspettative deluse. Dopo gli entusiasmi iniziali (tutti a settembre vorremmo iscriverci a tutti i corsi che ci interessano) e la pacata perseveranza di Ottobre (in cui ci si dice “Ho pagato il mese, lo finisco”) arriva novembre, la cartina tornasole. A Novembre c’è fresco, le giornate si riducono, torna la voglia del morbido binomio divano-...

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L’arte della Flessibilità

Circa un mese fa mi sono data il compito di scrivere questo post. (Sono brava a darmi i compiti io) e poi subito sotto ho scritto…Ma se non lo so ancora…E in effetti è un po' così, agosto è il mese della pagina bianca, del vuoto che va riempito con pensieri, idee, proposte. Il quaderno è sempre quello, trasparente, pulito,...

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Yoga e guarigione

Buongiorno a tutti. Da moltissimo pensavo di condividere una mia esperienza di vita che da molto dolorosa si è rivelata una benedizione e una opportunità. Nel 2014 all’alba del giorno prima del mio compleanno ho scoperto un brutto tumore “infiltrante”: 3 operazioni, un cammino medico e tantissimo cammino per guardarmi dentro. Amare se stessi, l’altro, la Vita, cercare la Gratitudine...

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La (non) strategia Yogatrekking

Non vorrei essere polemica, anche se a volte potrei sembrarlo. Ma non so davvero essere “comunicativa” sui social come forse dovrei. E di questo mi scuso, forse. Ci ho provato diverse volte, a parlarne con specialisti, con gente del settore, per capire come e se. Ma io non ci riesco proprio. A far cosa? A cercare di essere diversa da...

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Karma Yoga ovvero il cuore nell’azione

Karma significa Azione. Il Karma Yoga è l’azione fatta all’insegna del consapevole e presente agire. Per essere di aiuto, benessere, supporto ad altri esseri viventi. Per diffondere principi positivi e utili alla felicità di chi ne beneficia. Non per altro scopo se non quello di agire in una direzione, seguendo un percorso. Ma non è fermarsi all’azione, lo Yoga va...