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Via Newton, 12 Cagliari

Martedi e Giovedi 19:00 e 20:30

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Intervista ad Amadio Bianchi

Il Maestro Amadio Bianchi a Cagliari è molto noto, tiene il Corso di Formazione per insegnanti Yoga e terapisti ayurvedici e regala alla città di Cagliari, ogni estate, delle rigeneranti lezioni di yoga gratuite al Parco di Terramaini. A seguire alcune domande per chi intende iniziare con...

Le aspettative e lo Yoga

Novembre ovvero le controaspettative. O le aspettative deluse. Dopo gli entusiasmi iniziali (tutti a settembre vorremmo iscriverci a tutti i corsi che ci interessano) e la pacata perseveranza di Ottobre (in cui ci si dice “Ho pagato il mese, lo finisco”) arriva novembre, la cartina tornasole....

L’arte della Flessibilità

Circa un mese fa mi sono data il compito di scrivere questo post. (Sono brava a darmi i compiti io) e poi subito sotto ho scritto…Ma se non lo so ancora…E in effetti è un po' così, agosto è il mese della pagina bianca, del...

Yoga e guarigione

Buongiorno a tutti. Da moltissimo pensavo di condividere una mia esperienza di vita che da molto dolorosa si è rivelata una benedizione e una opportunità. Nel 2014 all’alba del giorno prima del mio compleanno ho scoperto un brutto tumore “infiltrante”: 3 operazioni, un cammino medico...

Il Cammino di Francesco – Assisi e dintorni

Quando ho deciso di partire per un Cammino avevo inizialmente in mente Santiago. Il classico Cammino. Poi vuoi per le incertezze del meteo, vuoi perché volevo prima tentarmela in Italia ho iniziato a cercare tra i cammini della penisola. Non avevo mai fatto nulla di...

La (non) strategia Yogatrekking

Non vorrei essere polemica, anche se a volte potrei sembrarlo. Ma non so davvero essere “comunicativa” sui social come forse dovrei. E di questo mi scuso, forse. Ci ho provato diverse volte, a parlarne con specialisti, con gente del settore, per capire come e se....

Karma Yoga ovvero il cuore nell’azione

Karma significa Azione. Il Karma Yoga è l’azione fatta all’insegna del consapevole e presente agire. Per essere di aiuto, benessere, supporto ad altri esseri viventi. Per diffondere principi positivi e utili alla felicità di chi ne beneficia. Non per altro scopo se non quello di...

Dicembre: ma finisce davvero?

Ogni anno sempre la stessa storia. Gli auguri, un cenone forse eccessivo per un regime di vita che non è più abituato a stravizi e notti in bianco, la febbre dell’acquisto di abiti nuovi e a volte improbabili che dopo due giorni sembrano degli alieni...

Iniziare a praticare Yoga

Ieri in sala yoga riflettevo con gli allievi su questo: la difficoltà dell’iniziare un cammino sta nella volontà, nel coraggio, nell’ardire di compiere il primo passo e staccare il piede abbandonando, lasciando andare, la posizione di confort per andare incontro al qui ed ora. E questo...