Alimentazione

Studiarsi, nello Yoga

Maggio è il mese che dedicheremo a Svadhyaya. Come tutti i mesi di questo anno yogico, cercheremo di rivedere la pratica sotto una luce diversa, sviluppare attitudini nuovi, cercare stimoli per vivere meglio il nostro presente. Ma prima di tutto come possiamo interpretare la parola Svadhyaya? Come...