Le braccia e lo Yoga
“Daniela, come faccio a rafforzare le braccia? Non mi riesce il Chaturanga…” E’ una delle domande più frequenti. Allora mi sono detta che invece di mandare le sequenze sottobanco, raccolgo le richieste e pubblico un post. Perché le braccia sono deboli?
Non abbiamo voglia di essere autosufficienti. Non abbiamo il coraggio di dire a noi stesse, “posso farcela”. Cerchiamo supporto, consiglio, confidenza. Cerchiamo di appoggiarci laddove le nostre braccia e le nostre spalle hanno potenzialmente la forza per la battaglia che ci è stata destinata.
Quali sono i segni che l’energia del cuore soffre?
In che maniera lo Yoga può aiutarmi?
Comments:
Leave a reply
Devi essere connesso per inviare un commento.
Marisa Usai
26 Maggio 2021 at 08:42Carissima Daniela, complimenti per il blog , contenuti e forma.
Potresti ingrandire i tuoi splendidi disegni sul potenziamento delle braccia?
O trovare un modo per valorizzarli, magari facendo una sequenza animata?
Daniela
26 Gennaio 2022 at 10:38Grazie! Certo, provo a dettagliare meglio le sequenze